Herzlich Willkommen bei Anke Fischer … mit persönlichem Training zu mehr Lebensfreude und Fitness!

Nordic Walking richtig lernen und dabei

  • Ihre Lebensfreude, Wohlbefinden und Körpergefühl steigern
  • Ihre Gesundheit erhalten
  • Ihr Herz- & Kreislaufsystem stärken
  • Ihre Arm-, Bein-, Brust- & Rückenmuskulatur trainieren
  • Ihr Immunsystem stärken
  • Ihre Kondition & Fitness verbessern
  • Ihre Nackenverspannungen lösen
  • Ihr Gewicht reduzieren
  • Freude & Spaß an der frischen Luft haben

 

Nordic Walking hält jung und ist ein idealer Einsteigersport für Alle!

 

Nordic Walking individuell erlernen bzw. auffrischen:

Beim Nordic Walking kommt es auf die Technik an, insbesondere auf den Stockeinsatz. Erlernen Sie die Technik des Nordic Walkings ganz individuell und nach Ihrem Rhythmus. Oft reichen schon 60 min und anschließend können Sie allein und wann und wo immer Sie möchten, walken.
Sie walken schon, aber Sie sind unsicher, ob die Technik stimmt? Auch hier reicht eine Auffrischung bzw. das Beheben von Unsicherheiten von 60 min oft aus.

 

Nordic Walking in der Gruppe:

Nächster Kurs: März 2017, 8 x 60min, 96€
Geeignet für Geübte und für Einsteiger. Einsteigen in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich.

Habe ich Ihr Interesse geweckt?

Nehmen Sie einfach über das untenstehende Formular Kontakt auf und wir können einen ersten Kennenlern-Termin vereinbaren.

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